これからウィンドサーフィンフォイルを始めてみたい方に向けて分かりやすいビデオがあったので参考になればと思います。(プレーニングができるようになってからだとすぐフォイリングできます。)
まずはプレーニングと同じように風が入ってきたらベアして走らせてスピードを出していきます。
そしてスピードが出始めたら前足ストラップを入れます。ハーネスはまだかけずに最初はボードコントロールを身につけます。
前足を入れて後ろ足は後ろ足ストラップの前に置いといてまだ最初は前足だけで練習します。
スピードが出てきたら、体重を後ろ足にのせるとボードが浮いてきます。
板が浮いてきたら身体をしっかりボードの真上に乗るようにします。
足はまっすぐにします。
手も伸ばして、体重は両足均等にします。
しっかり前を見ます。
しっかり浮き上がってきたら体重を前足にかけていきます。
頭を前(ノーズの方)に出します。
そうするとボードが下がっていき着陸します。
まずはここまでを何度も繰り返してボードを浮かせて、安定して少し走って、着陸しての練習から始めます。
後ろ足加重でボードが浮いて、前足に体重をのせると高さが低くなっていきます。
安定した高さでずっと走れるようになったらハーネスをかけて練習し始めます。
是非参考にしてみてください。
